Pages

Showing posts with label Bhindi. Show all posts
Showing posts with label Bhindi. Show all posts

Tuesday, 10 January 2012

Bhindi Amti

Bhendichi Amti in Marathi
Servings: 3
Time: Prep Time- 20 minutes Cooking time 10 minutes

bhendichi amti, okra indian recipes, bhindi ki sabzi, bhendichi bhaji, bhendichya kachryaIngredients:
20 no. Bhindi (Okra or Lady finger)
For making paste: 1 small onion, 1/2 cup freshly scraped coconut, 4 big garlic cloves, 2-3 dried red chilies, 1 tsp cumin, 1 tsp coriander seeds, 1/4 tsp fenugreek seeds
For Tempering: 3 tbsp oil (Imp tip no. 1), 2 pinches mustard seeds, 2 pinches cumin seeds, 1/8 tsp hing, 1/4 tsp turmeric powder, curry leaves
2-3 kokum pieces
Salt to taste
2-3 tbsp finely chopped cilantro

Method:
1) To make the paste, thinly slice the onion. Then, mix coconut, garlic, red chilies, coriander-cumin seeds, and fenugreek seed. Add just enough hot water to cover the ingredients (around 3 to 4 tbsp). Soak for 20 minutes. Then grind well and make a fine paste.
2) Wash and wipe bhindi. cut off both ends. If the size of bhindi is small then use whole, otherwise cut into two small pieces. If using whole bhindi, give a lengthwise slit in the middle.
3) Heat a pan. Add oil and fry the bhindi over medium high flame until light brown and crispy. It will take around 7-8 minutes. We are frying bhindi in very little oil, therefore keep stirring to prevent burning. Remove fried bhindi into a plate.
4) Use the remaining oil to prepare tempering. Hence, in that same pan, add mustard seeds, cumin seeds, hing, turmeric, curryleaves and add prepared paste. Saute over high heat. Stirring continuously. Once mixture becomes dry and start loosing oil, add some water and adjust the consitency to your preference. Add salt and kokum.
5) Amti will start boiling within couple of minutes. Now add fried bhindi and boil for 2-3 minutes. Turn off heat and cover it for 5 minutes. Garnish with cilantro. Serve hot with white rice.

Tips:
1) Fry Bhindi in 3 tbsp oil and prepare tempering in the remaining oil.
2) Incase, if green mango is available, use medium pieces of green mango instead of kokum for sourness.

भेंडीची आमटी - Bhendichi Amti


वाढणी: ३ जणांसाठी
वेळ: पूर्वतयारी: २० मिनिटे | पाकृसाठी वेळ १० मिनिटे

bhendichi amti, okra indian recipes, bhindi ki sabzi, bhendichi bhaji, bhendichya kachrya
साहित्य:
२० भेंडी
वाटणासाठी: १ लहान कांदा, १/२ कप ताजा खोवलेला नारळ, ४ लसूण पाकळ्या, २-३ लाल सुक्या मिरच्या, १ टीस्पून धणे, १ टीस्पून जिरे, १/४ टीस्पून मेथीदाणे
फोडणीसाठी: ३ टेस्पून तेल (टीप १ पहा), २ चिमटी मोहोरी, २ चिमटी जिरे, १/८ टीस्पून हिंग, १/४ टीस्पून हळद, कढीपत्ता
२-३ आमसुलं
चवीपुरते मीठ
२-३ टेस्पून चिरलेली कोथिंबीर

कृती:
१) वाटणासाठी कांदा सोलून उभा चिरून घ्यावा. चिरलेला कांदा, नारळ, लसूण, मिरच्या, धणे-जिरे आणि मेथीदाणे असे सर्व एकत्र १/४ कप गरम पाण्यात भिजवावेत. १५-२० मिनिटानी मिक्सरमध्ये एकदम बारीक वाटून घ्यावे.
२) भेंडी धुवून पुसून घ्यावी. दोन्ही कडेची देठं कापून टाकावीत. जर भेंडी आकाराला लहान असेल तर अख्खीच वापरावी. नाहीतर दोन तुकडे करावे. अख्खी भेंडी वापरणार असाल तर मध्यभागी उभी चीर द्यावी.
३) मध्यम पातेल्यात तेल गरम करावे. त्यात चिरलेली भेंडी मिडीयम हाय फ्लेमवर ब्राउन होईस्तोवर तळावी. याला साधारण ७-८ मिनिटे लागतात. कमी तेलात तळत असल्याने भेंडी कालथ्याने सतत परतत राहा. भेंडी तळल्यावर एका प्लेटमध्ये काढून घ्या.
४) त्याच तेलात मोहोरी, जिरे, हिंग, हळद, कढीपत्ता घालून फोडणी करा त्यात वाटलेला मसाला घाला आणि मोठ्या आचेवर परता. मिश्रण बऱ्यापैकी कोरडे झाले आणि थोडे तेल सुटायला लागले कि त्यात पाणी घाला. पाणी घालून आवश्यक तेवढे पातळ करा. आमटीत आमसुलं आणि मीठ घाला.
५) आमटीला उकळी फुटली कि तळलेल्या भेंडी घालाव्यात आणि २-३ मिनिटे उकळू द्यावे. गॅस बंद करून आमटीवर झाकण ठेवा. ५ मिनिटे आमटी मुरू द्या आणि लगेच भाताबरोबर सर्व्ह करा.

टीपा:
१) ३ टेस्पून तेलात आधी भेंडी तळून घ्यावी आणि उरलेल्या तेलात फोडणी करावी.
२) आंबटपणासाठी आमसुलाऐवजी कैरीच्या फोडीसुद्धा घालू शकतो.

Tuesday, 22 November 2011

Bhindi Raita

Bhindi Raita in Marathi

Time: 5-7 minutes
Makes: 2 servings

bhendiche bharit, bhendiche raite, bhindi raita, bhinid bhurtaIngredients:
Okra 10 no. medium
2 green chilies
Yogurt 1/4 to 1/2 cup
Salt to taste
1 tsp oil
pinch of asafoetida (hing)
1/4 tsp cumin seeds
2 tbsp cilantro, finely chopped

Method:
1) Cut off the ends of Okra. Cut the okra into medium pieces.
2) Pressure cook okra and green chilies together upto two whistles.
3) Once the steam has released, get the okra out and crush with fingers. Add salt.
4) Take a small tadka pan. Heat oil in it. Add cumin and hing. Pour this tadka over crushed okra. Mix with spoon.
5) Once mixture is cooled down. Add yogurt and cilantro. Mix and serve as side dish in your meal.

Tips:
1) Do not add yogurt while okra mixture is hot. Heat separates the yogurt into tiny particles.

भेंडीचे रायते - Bhindi Raita

Bhindi Raita in English

वेळ: ५ ते ७ मिनिटे
वाढणी: २ जणांसाठी

bhendiche bharit, bhendiche raite, bhindi raita, bhinid bhurtaसाहित्य:
१० ते १२ मध्यम भेंडी
२ हिरव्या मिरच्या
१/४ ते १/२ कप दही
चवीपुरते मीठ
१ टीस्पून तेल
चिमूटभर हिंग
१/२ टीस्पून जिरे
२ टेस्पून कोथिंबीर, बारीक चिरून

कृती:
१) भेंडीची दोन्ही देठं कापावीत. आणि भेंडीचे मध्यम तुकडे करावे.
२) भेंडी आणि हिरव्या मिरच्या एकत्र प्रेशरकुकरमध्ये २ शिट्या करून वाफवून घ्याव्यात.
३) वाफ जिरल्यावर भेंडी बाहेर काढून हाताने कुस्करून घ्यावी. मीठ घालावे.
४) लहान कढल्यात तेल गरम करून जिरे आणि हिंग घालून फोडणी तयार करावी. कुस्करलेल्या भेंडीवर घालावी. चमच्याने मिक्स करावे.
५) भेंडी गार झाल्यावर दही आणि कोथिंबीर घालून मिक्स करावे.

भेंडीचे रायते जेवणात तोंडीलावणी म्हणून घ्यावे.

टीपा:
१) मिश्रण गरम असताना दही घालू नये. उष्णतेमुळे दही फुटते.

Saturday, 11 September 2010

Rishi Panchami Bhaji

Rishichi Bhaji in marathi

Serves: 4 persons (1 medium bowl for each)
Times: 20 minutes

Ganapati Recipes, Rishi Panchami Bhaji, Rishi chi BhajiIngredients:
3/4 to 1 cup Pieces of Okra (Bhindi) (1" pieces)
4 Patra Leaves (Aluchi Pane) (See tips)
1/2 cup Snake Gourd slices
200 gram Red Pumpkin cubes, medium (peeled)
1/4 cup Green peas (I used Frozen)
1/4 cup Surti Beans (I used Frozen)
1/4 cup Corn Kernels
5 to 6 Baby Corn (Cut into 1" pieces)
2 tbsp Peanuts (Soaked for 3 hours)
2 tsp Tamarind (Add 1/4 cup water, crush with fingers and make juice)
1 green chili
1/2 cup fresh coconut, scraped
1 tsp ghee
1/4 tsp Cumin seeds
Salt to taste

Method:
1) Wash Patra leaves and cut the stem. Peel the stem and cut into small pieces. Keep them aside.
2) Chop the patra leaves. Pressure cook them (only leaves) upto 1 wistle. After that, grind them to fine paste. Add green chili while grinding.
3) Heat the pressure cooker pan. Add ghee and cumin seeds. Let the cumin splutter. Then add all the vegetables along with Patra stems. Saute a little and add paste of patra leaves.
4) Add tamarind juice, salt to taste and little water (if required) to cook the vegetables.
5) Close the pressure cooker with its lid and let the vegetables cook for 15 minutes over medium heat. After 15 minutes, turn off the heat. Let the pressure release on its own. Then open the pressure cooker, add coconut and boil for a few minutes.
Serve this healthy curry with Chapati or Bhakari (Rice flat bread). However, it also tastes wonderful as a one dish meal.

Tips:
1) I dint get all the vegetables which are usually used to make this Bhaji (curry). Addition to the above vegetables, following vegetables can be used as per the availability -
Leafy vegetables - Lal Math (red chard), Chawali, Ambadi (Gongura leaves). DO NOT USE Spinach, Methi leaves (Fenugreek), Shepu (Dill leaves) as they have strong smell and flavor which ruin the taste of the dish.
Yam - Suran (Elephant foot Yam), Potato, Sweet potato, Arbi
Other vegetables - Cumumber, Ridge gourd, Tindli (Ivy gourd)
2) If you are using Ambadi leaves (gongura leaves), skip the tamarind or use in very less quantity.
3) I pressure cooked and ground the patra leaves. It is completely optional. You can just chop them finely and cook with the other vegetables.
4) For sour taste, 1/2 cup of buttermilk can be used to substitute tamarind and Gongura leaves.
5) It is ok to skip the tempering. Just skip the tempering part from the above recipe and follow the other steps.
6) There is no exact proportion for the vegetables. You can change the proportion as per your choice.